发文时间:2025-03-15
数字化应用学院的全体师生们，注意啦！为响应国家全民健身号召，倡导健康生活方式，数字化应用学院特别推出“运动燃脂，活力数院”21天运动打卡挑战。本次活动旨在帮助师生们在繁忙的学习和工作中找到释放压力的方式，通过持续运动提升身体素质，培养健康习惯。赶快加入我们吧！21天后让我们一起遇见更好的自己！
活动时间：3月17日-4月6日
运动场地不限
无论是学校操场、健身房、宿舍，还是户外公园，只要你动起来，哪里都是你的运动场！
运动形式多样：跑步、跳绳、瑜伽、健身、骑行……只要你喜欢的运动，都可以参与打卡！每天运动时长不限，动起来就是胜利！
打卡方式
打卡方式：每天通过照片或视频记录你的运动时刻，并分享运动项目、时长及运动量。简单易操作，轻松完成打卡任务！
丰厚奖品等你拿
坚持21天打卡：即可获得专属纪念徽章，见证你的坚持与蜕变！打卡满21天后还将进行公开投票评比，排名前列的参与者将有机会赢取蛋白粉、运动手环、轻食礼包、运动水壶等超值奖品！
在运动中释放压力，提升活力，拥抱健康生活！
与全院师生一起挑战自我，赶快行动吧！扫描下方二维码，加入我们的运动打卡群，开启你的21天运动挑战之旅！让我们一起挥洒汗水，拥抱健康与活力！
温馨提示：运动前请做好热身，量力而行，安全第一！
文字来源｜数字化应用学院
图片来源｜摄图网
图文排版｜袁 艺
图文校对｜赵曼彤 赵轶男 王欣越
图文审核丨任柏姿 刘瑞欣 范育铭
指导老师丨杨乾晟
审核老师｜洪 叶
终 审｜徐 畅
