最近天气转凉，流感病毒也开始蠢蠢欲动。为了保障大家的身体健康，维持正常的学习和生活秩序，我们特地准备了这份流感预防+治疗指南，希望大家认真阅读，做好防护！

流感是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，主要通过飞沫传播，也可通过接触被污染的物品传播。与普通感冒相比，流感起病更急，症状更重，传染性更强，更容易引起并发症。

流感常见症状包括：  

发热（低烧：37.3°C～38°C 中度发热：38.1°C～39°C 高烧：39.1°C～41°C 超高热：>41°C  ）

咳嗽、咽痛

头痛、肌肉酸痛

乏力、疲倦

部分患者可能出现呕吐、腹泻等消化道症状。

接种流感疫苗：这是预防流感最有效的手段，建议每年接种一次。

保持良好的个人卫生习惯：勤洗手，使用肥皂或洗手液，并用流动水冲洗。

保持环境清洁和通风：经常开窗通风，保持室内空气流通。

避免接触流感患者：尽量避免去人群密集的场所，如必须前往，请佩戴口罩。

增强自身免疫力：保持充足的睡眠，均衡的饮食，适量的运动，提高自身抵抗力。

及时就医：一旦出现流感症状，应及时就医，并告知医生自己的症状和接触史。

遵医嘱用药：医生会根据患者的具体情况开具抗病毒药物，如奥司他韦、扎那米韦等。

居家隔离：流感患者应居家隔离，避免与他人接触，直至体温恢复正常（腋窝温度35.9°C～36.7°C）、症状消失后48小时。

多喝水，多休息：保持充足的休息，多喝水，有助于身体恢复。

做好个人防护：患者咳嗽或打喷嚏时，应用纸巾或手肘遮住口鼻，并及时洗手。

 流感高发季节，请大家密切关注自身健康状况，本文仅供参考，如有不适，请及时就医。

 让我们共同努力，预防流感，守护健康！  

图文来源|数字化应用学院

图文排版|郭梦玚

图文校对|赵曼彤 赵轶男 王欣越

图文审核|任柏姿 刘瑞欣 范育铭

审核老师|洪   叶