发文时间:2025-03-17
站在新学期的起点，压力如影随形，面对陌生的课程、繁重的学业、未知的挑战、焦虑和不安在所难免。压力并非洪水猛兽，它是成长的催化剂，适度的压力能激发潜能，推动我们突破舒适区。
新学期就像一场马拉松，压力是沿途的风景，学会与之共舞，才能找到属于自己的节奏。
让我们一起应对压力，享受愉快的大学生活。
团体心理辅导：它是一种通过团体互动来促进心理成长和问题解决的心理辅导形式。通常由一名或多名专业心理辅导师带领，以活动的形式，在一个安全、信任的环境中分享自己的感受和困惑，互相支持、学习和成长。
无论是想缓解压力、改善人际关系，还是解决情绪问题，团体辅导都能让你感受到“你不是一个人”，同时还能从别人的经验中获得启发。既暖心又实用，适合想要改变和成长的你！
李月，贵州师范大学心理健康教育专业研究生，擅长多种主题的团体心理辅导和素质拓展活动。
招募对象和人数
数字化应用学院全体学生，年龄、专业、性别不限，限招20人，招满即止。
团辅时间及地点
3.19 下午1:30，践学楼A区504团体辅导室。
团体要求
团体成员需保证准时参加，主动参与；活动中对团体专注投入，对其他成员真诚、尊重、不评判；遵守保密事项。
报名方式
有意愿参加的同学请扫描二维码加群报名，名额有限，先到先得哦！
文字来源｜李 月
图片来源｜摄图网
图文排版｜王欣越
图文校对｜赵曼彤 赵轶男 王欣越
图文审核丨任柏姿 刘瑞欣 范育铭
审核老师｜洪 叶
终 审｜徐 畅
