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【心理育人】我院3·20心理健康周系列活动圆满落幕!

发文时间:2025-03-24



为帮助学生更好进行新学期适应,我院于3月4日至3月21日开展了以“心灵滋养,数化护航”为主题的3·20心理健康周系列活动。本次活动内容丰富、形式多样,帮助学生调节情绪状态,以更饱满的精神面貌面对接下来的学习和生活。




01

全院心理普查工作


在3月4日至3月10日期间,我院完成了全院学生的心理普查工作。通过科学的心理测评工具,全面了解学生的心理健康状况,筛查可能存在心理困扰的学生。帮助学院识别需要重点关注的学生群体,为后续的心理干预和支持提供依据。


在心理普查的基础上,辅导员与部分学生进行了一对一的谈心谈话,深入了解学生的心理状态和需求,并为每位学生建立了心理档案。辅导员更好地理解学生的心理困扰,学生感受到学院的关怀,增强了师生之间的信任感。



02

发布心理小贴士


在心理健康周期间,学院发布了两篇心理健康主题的公众号文章,针对开学初学生可能出现的适应问题,提供了心理调适建议和实用的情绪调节方法。文章内容贴近学生实际生活,提供了可操作的建议,以轻松易懂的方式向学生传递了心理健康知识,受到学生的广泛好评,提升了学生的心理调适能力。

https://mp.weixin.qq.com/s/RZq_qPeI0p5HbsnYlUdfWA

https://mp.weixin.qq.com/s/fStl_OfQIwgZbXxC66PHiA


03

开展辅导员心理沙龙


3月17日,学院组织开展了辅导员心理沙龙活动,由辅导员李月老师围绕心理健康主题,分享自身经验和心理辅导技巧。心理沙龙为辅导员提供了一个交流和学习的机会,帮助辅导员提升心理辅导的专业能力。通过分享实际案例和技巧,辅导员们进一步掌握了如何更好地支持学生应对心理困扰,为后续的心理健康教育工作奠定了坚实基础。



04

“应对压力”

团体心理辅导活动


3月19日,学院组织了一次以“应对压力”为主题的团体心理辅导活动。通过互动游戏、小组讨论和压力管理技巧分享,帮助学生掌握实用的压力管理技巧,如深呼吸、时间管理和积极思维等,学会如何应对学习和生活中的压力。同时通过小组互动,为学生提供了一个安全的环境,让他们能够释放情绪,减轻心理负担。



05

大连爱纳孤独症障碍者综合服务中心志愿活动


3月19日,学院组织学生前往大连爱纳孤独症障碍者综合服务中心开展志愿活动,与孤独症障碍者互动,提供陪伴和支持。活动不仅为孤独症障碍者带去了温暖和关怀,也让学生在实践中增强了社会责任感和同理心。通过与特殊群体的接触,学生们更加珍惜自己的心理健康,同时也学会了如何用行动传递爱与温暖,进一步提升了心理健康教育的实践意义。



本次3·20心理健康周系列活动内容丰富、形式多样,取得了显著的成效。通过心理普查、心理科普文章、心理沙龙、团体心理辅导、志愿服务,学院不仅全面掌握了学生的心理健康状况,还为学生提供了切实有效的心理支持。未来,学院将继续加强心理健康教育工作,定期开展类似活动,为学生营造一个健康、积极的学习和生活环境。



心理健康是一项长期的工作,我们将继续努力,为学生的成长保驾护航!






图文来源|数字化应用学院

图文排版|王欣越

图文校对|赵曼彤 赵轶男 王欣越

图文审核|任柏姿 刘瑞欣 范育铭

指导老师|李   月

审核老师|洪   叶

终     审|徐   畅